Microdoses de Trufas (FP)

Um primeiro passo para quem está curioso, mas cauteloso

Há quem chegue às trufas mágicas por curiosidade e trave logo no primeiro obstáculo: não querer sentir nada de invulgar durante o dia de trabalho. É precisamente esse o cenário para o qual o pack Cibdol Truffle Microdoses FP foi pensado. Cada dose contém 1 g de esclerócios frescos de Psilocybe mexicana, o equivalente a cerca de 0,3 g em seco, ou seja, aproximadamente 1 a 2 mg de psilocibina. Falamos de uma quantidade sub-perceptual: sem visuais e sem intoxicação.

De todas as espécies usadas pela Cibdol, a Psilocybe mexicana é a mais suave, e o pack FP segue o protocolo Fadiman, o esquema de microdosagem mais conhecido, batizado com o nome do psicólogo James Fadiman. Por isso a marca apresenta esta referência como o ponto de partida para principiantes, associando-a a ideias de calma, humor estável e equilíbrio emocional.

O que vem dentro da embalagem

• 6 doses pré-porcionadas de 1 g de esclerócios frescos
• Espécie única: Psilocybe mexicana, a mais suave das três da Cibdol
• Cada dose selada a vácuo, para abrir apenas no dia da toma
• Protocolo FP (Fadiman): um dia de toma, dois dias de pausa
• Cerca de 2 a 3 dias activos por semana, com uma embalagem a durar aproximadamente 18 dias
• Sabor suave, terroso, com notas de noz

FP, SP e OP: qual é qual

A Cibdol trabalha esta gama em três variantes, cada uma com espécie e ritmo próprios. O FP, que tem aqui destaque, usa Psilocybe mexicana num esquema de um dia sim, dois dias não, e é o mais contido dos três, orientado para estabilidade e regularidade.

O SP recorre a Psilocybe galindoi, com um ritmo de quatro dias de pausa e cinco de toma, e é apresentado em torno da ideia de fluxo criativo. O OP usa Psilocybe tampanensis, a mais forte das três espécies, em dias alternados, com um posicionamento mais analítico. Quem está a começar dificilmente precisa de decidir entre os três: o FP existe para essa primeira fase.

Como encaixar o protocolo na semana

A toma faz-se de manhã, de estômago vazio, mastigando bem cada porção antes de engolir. O ritmo é simples: dia um com dose, dias dois e três sem nada, e depois repete-se. Muitas pessoas planeiam as tomas para os dias de semana e deixam o fim de semana livre, mas o mais prático é definir o calendário antes de abrir a primeira dose.

O uso costuma organizar-se em ciclos de 4 a 8 semanas, seguidos de uma pausa de 2 a 4 semanas. Manter um diário ajuda a acompanhar sono, humor, concentração e contexto de cada dia, sobretudo porque a investigação sobre microdosagem continua em curso e os resultados publicados são mistos.

Conservação e sabor

Guarde a embalagem no frigorífico, entre 2 e 8 graus Celsius, e nunca no congelador, uma vez que o frio extremo danifica os esclerócios frescos. Respeite a data indicada na embalagem e mantenha seladas as doses que ainda não vai usar. O sabor é discreto, terroso e ligeiramente a noz, pelo que a maioria das pessoas dispensa qualquer acompanhamento.

Antes de começar

• Apenas para maiores de 18 anos
• Não usar durante a gravidez nem no período de amamentação
• Nunca usar com historial pessoal ou familiar de psicose ou esquizofrenia
• Se toma SSRI ou inibidores da MAO, fale primeiro com o médico que os prescreveu
• Não combinar com álcool
• Faça a primeira toma num dia livre e não conduza até conhecer a sua própria resposta

Perguntas frequentes

Porque começar pelo protocolo Fadiman?

Porque é o esquema mais estudado e o mais fácil de seguir. Os dois dias de pausa entre tomas dão tempo para observar o que acontece fora do dia activo, o que torna as notas do diário mais úteis. Combinado com a espécie mais suave da gama e com doses já porcionadas, elimina duas variáveis de cada vez: a quantidade e a frequência. Depois deste primeiro ciclo, fica mais claro se faz sentido explorar o SP ou o OP.