Etnobotânicos
Kratom, kanna, lótus azul e ervas oníricas — plantas tradicionais com séculos de uso documentado e investigação moderna.
Rapé xamânico: guia de uso, dose e segurança
O rapé é um pó xamânico amazónico finamente moído, feito de tabaco Nicotiana rustica misturado com cinzas de árvores sagradas, soprado nas narinas através de um cachimbo kuripe ou tepi e usado cerimonialmente por povos como os Huni Kuin e Yawanawá (Barbosa et al., 2014).
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Ervas Tradicionais
7 artigos
Ervas tradicionais de diversas culturas — desde a sálvia branca e o mulungu até a wild dagga — possuem histórias etnobotânicas distintas. Explore a botânica, o uso cultural e o contexto de cada planta.
Ervas Relaxantes
5 artigos
Ervas relaxantes como passiflora, valeriana e erva-cidreira têm uma longa história de uso tradicional para tensão e sono. Compare resumos de pesquisas, formatos e preparações tradicionais.
Ervas Estimulantes
1 artigo
Ervas estimulantes como guaraná, noz-de-cola e damiana têm uso tradicional como plantas energizantes ou que elevam o humor. Compare a botânica, as preparações tradicionais e os perfis de compostos ativos.
Adaptógenos
2 artigos
Os adaptógenos são plantas tradicionalmente utilizadas para ajudar o corpo a resistir a fatores de stress físicos, químicos ou biológicos. Leia guias baseados em evidências sobre maca, ginkgo e outros adaptógenos clássicos.
Kratom
28 artigos
O que é o kratom? Alcaloides, dosagem, efeitos, segurança, interações e métodos de preparação. Guia farmacológico com fontes científicas na wiki…
Lótus azul
15 artigos
O que a investigação clínica sobre lótus realmente demonstra: alcalóides, evidência pré-clínica, lacunas em dados humanos e distinção entre Nymphaea.
Kanna
18 artigos
A kanna (Sceletium tortuosum) é uma suculenta originária do Cabo Ocidental da África do Sul, utilizada durante séculos pelas comunidades San e Khoekhoe como…